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MyWhoosh: Guia Completo da Plataforma de Ciclismo Virtual
Você sente a paixão pelo ciclismo correr nas veias, mas nem sempre as condições externas colaboram para um treino na estrada? Ou talvez você esteja buscando uma forma eficiente e motivadora de manter a forma mesmo dentro de casa? Se a resposta for sim, prepare-se para descobrir um universo que está revolucionando o mundo do ciclismo: o ciclismo virtual. E no meio dessa revolução, encontramos o MyWhoosh, uma plataforma que vai muito além de um simples simulador de ciclismo. Neste guia completo, mergulharemos fundo no MyWhoosh, explorando desde os equipamentos necessários até as nuances de seus treinos em grupo e competições virtuais de ciclismo, além da ferramenta MyWhoosh Link. Prepare-se…
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Conheça o Zwift: O App de treinamento que Revolucionou o Mundo Fitness
O Zwift não é apenas um aplicativo de treinamento, é uma verdadeira revolução no universo fitness. Com uma mistura de tecnologia, gamificação e exercícios, o Zwift transformou a maneira como ciclistas e corredores se conectam, competem e treinam no mundo digital. Se você ainda não conhece o Zwift, vem com a gente para entender por que esse app tem conquistado tantos corações (e pernas) ao redor do mundo. A História do Zwift: De Uma Ideia a Um Fenômeno Global O Zwift nasceu da mente de Jon Mayfield e Eric Min em 2014. O conceito era simples: unir o prazer do ciclismo ao ar livre com a praticidade e conforto…
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Dicas para corrida em trilhas no cerrado
O Trail running é uma atividade que tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil, e o cerrado é uma das regiões mais privilegiadas para a prática dessa modalidade. Correr por trilhas e estradas de terra em meio à natureza é uma experiência empolgante e desafiadora, que pode ser ainda mais gratificante quando tomamos algumas precauções de segurança. Para quem nunca experimentou a sensação de correr em um ambiente natural, a primeira vez pode ser um pouco intimidante. No entanto, essa insegurança é facilmente superada pelo contato com a natureza e com a sensação de superação experimentada a cada quilometro percorrido. O cerrado é uma região com paisagens exuberantes, com…
